Tegnap volt a 10 napos kúrám utolsó napja,így ma összeszedem nektek tapasztalataimat.

Legelőször is fontos tudni,hogy rengeteg cukros üdítőt,édességet fogyasztok,főtt étel igényem minimális,így nekem alapból az anyagcserém nagyon lassú (10-12 naponta) Ez a kúrámon is megmutatkozott.Második napon már éreztem,hogy dolgozik a bélrendszerem,és ez végig kísérte a 10 napot.Produktum azonban 4 nap volt,nem is egymás után,hanem szünetekkel.De az érzékelhető volt,hogy tisztulás megy végbe.A súlyom nem változott semmit a kúra alatt,azonban a hasam keménysége csökkent.Ez nekem nagyon fontos,mert néha úgy fel vagyok fúvódva,hogy szinte várom mikor pukkanok ki :-D Most a probiotikus kapszulát szedem,hogy helyreálljon a bélflórám,aztán folytatom egy könnyedebb béltisztítással,mert szerintem ha már elindult a folyamat most semmiképp sem szabad abbahagyni.

Fontos! A kúra alatt semmilyen diétát nem tartottam,ugyanúgy ettem mindent,még édességet is!